غالباً ما يُحمّل الضغط العصبي مسؤولية اضطرابات النوم، لكن هناك العديد من الأسباب الأخرى -لصوص النوم- التي لا يخطر على بال الكثيرين منا أنها قد تسرق النوم من عيوننا. ومعرفة هذه الأسباب يوفر علينا رحلة عناء طويلة.
كشف باحثون بريطانيون أن تناول الكثير من الملح ربما يكون سببا في الإصابة بالبدانة أيا كانت كمية السعرات الحرارية الموجودة في أنواع الأطعمة الأخرى التي يستهلكها الشخص.
أفاد بحث حديث شارك فيه قرابة 400 رجل وسيدة في منتصف العمر بأن الحصول على قسط من نوم القيلولة يوميا بعد الظهر، يسهم في خفض ضغط الدم أكثر من أولئك الذين ظلوا مستيقظين خلال اليوم، كما نقلت صحيفة "التليجراف" البريطانية.
ابتكر علماء بريطانيون تقنية جديدة تقلل وبشكل ملحوظ من إحساس الكثيرين بالألم والرهبة الناتجة عن مثقاب الأسنان ومحقن التخدير. وقالت شركة "ريمينوفا" إن براءة الاختراع سجلت في مدينة بيرث الاسكتلندية وإن التقنية ستعالج الأسنان دون ألم وستعيد ترسيب المعادن المفقودة من السن إلى طبقة المينا الخارجية.
تختلف المراوح عن غيرها من وسائل لتبريد أو ترطيب جو الغرفة، فهي لا تصدر هواءً باردا بل تحرك الهواء الساخن المتواجد بالغرفة من جديد، ولذا تتضاعف أخطارها الصحية وأعراضها المرضية، مما يستلزم شروطا للنوم أو الجلوس فترات طويلة بشكل مباشر أمامها.
